Monday, 21. november 2011 1 21 /11 /Nov. /2011 11:25

Bei all den Informationen zum Thema Abnehmen, Ernährung, Sport, Fitness brummt uns schon der Schädel. Ist ja quasi auch sportlich, dieser Marathon, den wir hier hinlegen. Aber Beate ist ganz dankbar, dass ich gerade da bin und mich gemeinsam mit ihr an die Sache begebe, denn mit ihrer Motivation hapert es noch ein wenig. Kenne ich von ihr eigentlich gar nicht so, denn eigentlich ist sie immer schon sehr energisch und enthusiastisch unterwegs gewesen, ohne dass man ihr einen Anstoß hätte geben müssen. Aber sie meint, und so habe ich es auch in den Beipackzetteln gelesen, denn einige der Pillen hat sie noch zu Hause, dass diese Lethargie und Antriebsarmut auch ein Bestandteil der Nebenwirkungen seien, die mit den Antidepressiva einhergegangen sind. Ich bin nur froh, wenn sie von diesem Zeug wieder weg ist. Sicher, in akuten Fällen hilft es wohl zweifelsohne, aber langfristig kann wohl nichts Gutes dabei herumkommen.

von sabbelsie
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Tuesday, 15. november 2011 2 15 /11 /Nov. /2011 09:34

Ich habe mich kurzerhand für die ganze Woche bei Beate einquartiert, da ich sowieso frei habe und sie nach einer Fortbildung Überstunden abfeiern kann und so haben wir viel Zeit, die wir miteinander verbringen können. Wir brüten ganz schön über dem Thema Abnehmen. Im Zuge der Behandlung ihres Burnouts hat Beate Antidepressiva verschrieben bekommen, die sie fast ein ganzes Jahr lang genommen hat. Auch wenn die Dosis sukzessive reduziert wurde, haben die Medikamente im wahrsten Sinne richtig reingehauen und ihr etliche Kilogramm Übergewicht beschert. Beate war noch nie richtig schlank, hatte immer eine üppige, aber wunderschöne Figur. Das Thema Abnehmen war bislang nie so wirklich präsent, höchstens mal, wenn es galt, für ein Date in ein besonderes Kleid zu passen oder den Weihnachtsspeck loszuwerden, aber nach der ganzen Medikation will und muss sie dringend eine Kilos Abnehmen. In der Bücherei haben wir mehrere Bücher und Zeitschriften ausgeliehen und auch im Internet gibt es ja nichts, was es zum Thema Abnehmen nicht gäbe. Jetzt gilt es also nur noch aus dieser Flut von Programmen, Methoden und Angeboten das richtige Konzept zum Abnehmen rauszufinden; etwas, wo Abnehmen nicht unbedingt mit rigidem Kalorienzählen, sondern mit unkomplizierten Rezepten und entsprechender Bewegungskomponente einhergeht, das wär´s.

von sabbelsie
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Tuesday, 8. november 2011 2 08 /11 /Nov. /2011 11:11

Morgen Abend fahre ich zu meiner lieben Freundin Beate, die ich schon viel zu lange nicht mehr gesehen habe, es sind schon wieder einige Wochen ins Land gezogen, obwohl sie mittlerweile wieder in meiner näheren Umgebung wohnt. Vor einigen Jahren haben wir zusammen in einer WG gelebt und hatten eine wunderbare, turbulente, aufregende Zeit. Dann hat es uns beruflich in verschiedene Richtungen geschlagen und so hat dann auch eine Verlagerung unserer Wohnorte stattgefunden. Beate ist es dann allerdings in ihrem neuen Job nicht besonders gut ergangen, so dass sie nach zwei Jahren mit einem Burnout ihre Firma verlassen und sich in ärztliche Behandlung begeben hat. Das hat sie wohl alles ganz schön viel Kraft gekostet. Ich habe sie damals so oft es ging besucht und dann ist sie in Kur gegangen und nun wieder umgezogen, so dass wir einander wieder in unserer Nähe haben, worüber wir uns beide riesig freuen.

von sabbelsie
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